Scuola di Kung Fu

La tigre e la gru

"Se lui non si muove io non mi muovo,
ma se lui attacca io arrivo prima"
- motto del Taijiquan

Kung Fu

È un insieme dei sistemi marziali cinesi elaborati nei secoli che prevede sia la pratica a mani nude che con delle armi. L'allenamento del kung fu è fondato su dei metodi che si dividono tra l'uso del corpo e lo sviluppo delle abilità psicofisiche necessarie a rendere le tecniche efficaci.

Tai Chi Chuan
(Stile Yang)

È un'arte marziale adatta a tutte le età che combina le caratteristiche di attacco e difesa con movimenti fluidi e lenti. La sua pratica fornisce benefici sia dal punto di vista energetico-posturale, sia da quello applicativo-marziale con l'obiettivo di sviluppare gli aspetti più salutari per l'organismo.